任何疾病都是可以预防的，低血糖也是如此，这不是什么严重的疾病，而且多发于老年或者体质较弱的青少年，主要就是身体的血糖过低，那么要怎么对这种疾病进行预防呢?下面一起看看详细的介绍。

(1)定时定量进餐，若进餐量减少则应相对减少药物的剂量。

(2)要严格限制酒精的摄入，绝不可空腹饮酒。

(3)如果经常出现低血糖，应做好记录，并询问医生可能出现的原因和解决方法。

(4)合理运动，运动前还应该适当增加碳水化合物的摄入。不要在空腹时运动，饭后1-2小时后进行运动，因为这个时候血糖水平较高，不容易发生低血糖。

(5)在运动前适当减少降糖药物的剂量，也可以在运动中吃点东西补充能量。

(6)运动前注射胰岛素时避免注射于胳膊和大腿处，因为运动会使这两处血流量增加，使胰岛素吸收加快，从而使您的血糖水平快速下降。

(7)如若在夜间发生了低血糖该如何处理呢?首先，一定要冷静，如果病人在此时还能够进食，那么可以给他吃点糖果或者糖水，并且快速检查血糖，如果病人已经昏迷，请立刻送到医院急救。

通过我们介绍的关于低血糖的的预防措施，相信大家都能够有个初步了解，只要大家能够重视疾病，日常生活中多采用我们的建议，相信疾病会远离您的。当然，如果患病较重的话就要马上去正规医院接受治疗。最后祝患者们能够早日康复。