很多人因为在平时的饮食中食用了一些不干净的食物最后得了胆囊炎，而且一些人还反复发作，这样对身体的伤害是最大的。很多人非常想知道胆囊炎有哪些预防方法，其实我们平时吃的一些食物就可以预防胆囊炎，下面就让专家推荐一些可以预防胆囊炎的食物吧!

预防胆囊炎要控制饮食

要预防胆囊炎发作首先要控制饮食，尤其是含有丰富胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄和脂肪类的食物。在胆囊炎胆石症急性发作期，不要饱餐，多吃高碳水化合物流质饮食如稀饭等。许多水果都对人们的健康有益，水果中大量的维生素和各种养分，可以使人养颜强体、延年益寿。

多吃橙子可预防胆囊炎

美国最新调查还发现，女士们多食用橙子，还可以预防和减少胆囊炎的发生。由于胆囊炎病人多有内热，白萝卜尤其是生白萝卜性凉，有很好的通腑排便作用。

总而言之如果您不想自己得胆囊炎的话，必须多吃上面的一些食物，比如橙子等水果，一些高胆固醇的食物少吃，这样您就不是那么容易患上急性胆囊炎了。如果您万一得了急性胆囊炎的话，也不要太害怕，找一家正规专科医院好好治疗，这个疾病还是可以看好的。