正所谓人有三急，若是在上厕所方面出现了问题简直就是折磨人。作为一个销售精英，张先生不可避免的要应酬吃饭，可是这应酬久了人也就出现了毛病，那就是便秘。便秘让张先生害怕了上厕所，就连精神状况也看着日渐消沉。那么便秘的原因还有哪些呢?我们听专家们的讲解。

1、粪便干结、呈羊屎粒状——之所以会出现症状主要是因为粪便在肠腔内停留的时间过长，导致粪便中的水分被吸收，所以排便的时候，会出现大便干结的症状。

2、排便困难——排便困难主要是由于肠道蠕动能力降低，导致粪便在脱出肛外时需要花很长时间，此外如果过于努挣的话，还会增加腹压造成严重的后果。

3、排便间隔长——正常情况下，排便次数会是1~2天一次，也有出现2~3天一次的，但是，如果72小时后还没有出现便意，则说明患上便秘。

上述就是我们专家对于便秘的原因有哪些问题的具体解答。专家介绍，随着网络时代的到来不少人喜欢在上厕所的时候玩手机，这样也是导致便秘的一大原因。另外饮食辛辣也会让你大便干结甚至是出血，多吃水果可以减少便秘的发生。