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女人不吃早餐容易得糖尿病

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月01日

相信大家对糖尿病都并不陌生。这种病在当今社会发展速度很快。被人们誉为仅次于癌症的“健康杀手”。为什么这么说呢?原因是因为它至今还没有一个彻底根治的治疗方法。患者只有通过日常护理来维持健康。最近有一则报道称,女性如果不吃早餐会得糖尿病,那么究竟是为什么呢?下面就来听一下专家的讲解。

女人不吃早餐容易得糖尿病

为了能多睡会,很多白领会急匆匆的赶车上班,而忽略了早餐,但不吃早餐时,胰岛素就会出现抗阻性,身体就会需要更多的胰岛素才能使血糖恢复正常。

一项小规模的研究显示,体重过重的女性如果每天都吃早餐,有助于降低患糖尿病的风险。反之,如果不吃早餐,胰岛素的作用就会减弱,较易患糖尿病。

研究人员解释称,如果女性不吃早餐,胰岛素就会出现抗阻性,因此,身体就会需要更多的胰岛素才能使血糖恢复正常。美国科罗拉多大学的研究人员对9名女性进行了研究,她们的平均年龄为29岁,都有体重过重或肥胖问题。

研究人员让她们一天吃早餐,另一天不吃早餐,然后在午餐后为她们测量胰岛素、血糖浓度。吃饭后,血糖浓度多会上升,并产生胰岛素,帮助细胞吸收血糖,让血糖转化为能量。研究发现,这些女性只要不吃早餐,午餐饭后血糖值就会大幅上升。

研究还发现,不吃早餐时,胰岛素浓度增加了28%,血糖浓度上升了12%。该项研究仅发现不吃早餐与胰岛素浓度增加有关联,仍需要进行更多的研究才能证实不吃早餐是否会导致糖尿病。

通过专家的讲解大家可以发现,原来不吃早餐还会容易患上糖尿病。建议大家在平时一定要注意早餐的摄入。不要为了工作而不去吃早餐,这样会对身体很不好。大家不妨在平时多测量一下血糖,如果发现血糖升高,要做好糖尿病的预防措施。

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