随着现在越来越多的年轻人涌入大城市，很多职场中人都觉得自己的压力特别大，以至于一日三餐都很难有规律的食用，因此造成了胃炎的高发，为了让大家尽快的找回健康，我们来看看治疗胃炎要注意哪些问题呢?

①保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

②戒烟酒。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

③禁用或少用对胃粘膜有损伤的药物(注意药品说明书或咨询医生)。

④积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃内。

⑤过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，有利于消化。饮食宜按时定量。

⑥最重要的一点是不要吃街头不卫生的小吃(很可能是用地沟油、一滴香、毒血旺等做成的)，吃坏一次，可能很久都不能恢复，甚至发展成慢性胃肠炎。

看了以上的介绍相信大家都明白了胃炎的发病其实和我们不科学的饮食是密切相关的，因此专家希望大家能安排好自己的休息时间，平时尽量多的自己在家里做饭，这样才能平衡膳食，降低胃炎的发病概率!