单以胆囊炎的危害来说，建议是预防为主，但如果一旦引发了胆囊炎，除去及时治疗之外，还应该采取一些比较好的保健措施，要做到无论是在治疗的过程中，还是治愈后，都尽量的避免接触病因。下面就胆囊炎的保健方式进行介绍：

胆囊炎生活中的治疗方法

一、胆囊炎患者要忌吃肥肉

胆囊炎患者的胆管内壁经常充血水肿，加上胆囊炎患者多伴有胆石症，胆道常被堵塞，胆汁排不出去。脂肪类食物可以促进缩囊素的产生，增加胆囊收缩的次数，造成胆囊内压力升高，致使病人疼痛加剧。所以，凡有胆囊炎的病人不宜吃肥肉。

二、胆囊炎患者饮食要注意

食物应是低脂肪含量的，少吃烧烤类肉食，多吃含纤维素成分多的食物，注意摄入足够的维生素C、维生素B6、维生素E。低脂肪低胆固醇食物，可防止因胆汁的大量分泌和胆囊的急剧收缩而引起慢性胆囊炎急性发作，同时亦可预防胆固醇过高，并在慢性胆囊炎的基础上导致胆固醇性结石的形成。适量蛋白质和高维生素，是为了增强体质，促进修复，并可预防胆色素结石的形成。蛋白质以每日50g～70g较为合理。可喝柏龄胆炎舒。

据了解，多吃橙子可防胆囊炎，多食用橙子，可以预防和减少胆囊炎的发生。橙子中的维生素C可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。

胆囊炎的患者对于饮食方式的要求还是比较严格的，上述中的禁忌饮食应该尽量的避免，否则会加重病情，如果是引发并发症的情况下，那么就有一定的几率导致死亡，事实证明，胆囊炎如果导致并发症的情况下，死亡率可以达到5％以上。