1、要尽量少做剧烈运动，如果是左侧胸膜破裂，一般少用左手做一些重的活，也少用一些猛力，这个是相当要注意的，还有就是【坐公车】的时候，手拉吊环或者保险杠的时候，尽量注意。像踢足球，打篮球这些活动应该尽量少接触。
2、早晨起床的时候，不要太过用力的去伸懒腰，也不要猛的就坐起来，缓慢点总是有益无害。
3、70％是调整自己的心态，这是相当要重视的问题，急的人容易气虚，而且会损耗大量的精元，所以要花大量的时间和精力在这个上面。
药是没办法解决这个问题的，应该说这个也可算是种缺陷，所以建议采用食疗。
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