哮喘是种慢性疾病，一旦患病，治愈的可能性就非常低了。既然不能治愈，那避免哮喘的发病，做好哮喘患者的日常护理，就显得尤为重要。哮喘的发病原因是由很多因素影响的，大家只要在日常生活中注意这些问题，是可以有效的避免哮喘的发作。

过敏原因素：患者接触过敏原是引哮喘的主要原因，但接触过敏原后不会马上发生哮喘，一般在接触6-8小时后哮喘才开始发作。所以白天少接触化学物质，可以减少哮喘夜间发作。

生理节律因素：白天肺功能相对较强，夜间肺功能相对较弱，抗过敏能力明显下降，导致哮喘容易在夜间发作。睡前服用长效抗过敏药，可以预防哮喘夜间发作。

体温变化因素：睡眠时体温可下降一摄氏度。体温上降0.7摄氏度即可引起支气管收缩，从而诱发哮喘的发作，而在温暖环境下睡眠，可以明显减少夜间哮喘发作。

哮喘调护小方法

居室宜空气流通，保证适宜湿度，阳光充足。冬季要保暖，夏季要凉爽通风。

饮食宜清淡而富有营养，忌食生冷、油腻、辛辣酸甜及鱼虾等海鲜食物。

注意观察呼吸、脉象变化，防止哮喘持续发作。

在哮喘发作期，心理护理十分重要，因哮喘是一身心性疾病，神经系统兴奋与哮喘发作有关。

以上介绍的就是关于哮喘发作诱发因素的介绍，这些因素都是我们在生活中经常遇到的问题，各位患者及其家属要时刻关注，随身携带药品，以免发生危险。另外，患者朋友需要保持良好的心态，积极的面对生活，可以减轻病情，降低哮喘的发病几率。