随着生活，工作压力的增大，很多年轻人在作息和饮食方面都没那么注意。因而导致很多不同类型的疾病，其中慢性便秘就是其中之一。慢性便秘不仅会影响自身的生活，同时长时间这样还会导致性冷淡，影响夫妻之间性生活的和谐，导致感情问题，严重时甚至会导致家庭分离。因此一定要注意及时治疗。

医学研究发现，慢性便秘与性功能障碍有一定关联。它不仅可造成男性早泄、射精疼痛、不射精，还可能使女性出现性交疼痛、阴道痉挛、性冷淡等问题。

探究便秘影响性生活的根源，还要从人体排便反射的原理谈起。刺激人体排便的排便中枢位于骶髓，有慢性便秘症状的人，这一套中枢反射过程不畅，不仅使直肠受累，还会造成直肠周围的盆腔肌肉群长期处于痉挛状态。

而这些肌肉群恰恰又与阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥有着十分密切的关系。因此，当有性欲下降或性功能障碍时，一定要注意自己是否有便秘情况。

慢性便秘不是什么大的疾病，没必要慌张，但是也要引起足够的重视。要想保持性的青春活力，要做好防治慢性便秘的工作。平时要多多注意饮食方面的调整，多饮水，多进食富有纤维的食物，有必要的时候还要进行药物调节，中西药相结合。便秘主要还得靠大家在饮食方面多下功夫。