很多人在得了便秘都感觉十分奇怪，以为自己没有做错什么事情怎么就便秘了呢?了解便秘的病因对于治疗也是非常有好处的，针对具体病因使用针对性的方法治疗，这样疗效才是最佳的。那么引起便秘的原因究竟有哪些呢?下文就是专家对这个疾病的发病原因的剖析。

便秘的发病原因：

1、不良的饮食习惯：因摄入的食物过少，使得食物的机械性或者化学性刺激不足，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

2、身体水分损失过多：过多大量出汗、腹泻、呕吐、失血及发热等均会使身体水分过度损失，代偿性引起粪便干结。

3、社会与心理因素：久坐、工作紧张、运动不足;家庭不睦、人际关系紧张、心情长期处于压抑状态，都可使植物神经紊乱，引起肠蠕动抑制或亢进;

4、生活习惯改变：造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射而不能产生而引起便秘。

5、各种疾病的影响：大肠肛门病变、肠外病。

通过上面专业人士的讲解后相信大家已经对便秘的发病原因有所了解了，便秘患者可以从中找到自己是什么原因得的便秘了。你把您的具体原因告诉医生，让他们确定具体的治疗方案，这样很快就可以治愈了。不过最重要的是大家在生活中要养成好习惯，避免出现上面的一些因素。