对于每种疾病如果大家能够做好相应的预防工作，那是很有好处的。而如今肾囊肿是生活中比较泛滥的一种疾病，很多人都渴望能够将其预防工作做好，以避免疾病缠身。那么，到底要怎么去预防肾囊肿呢?下面就由专家来为大家介绍。

一、避免感冒：感冒是导致肾脏损害的重要因素，在组织疏松的部位更明显。并且感冒的症状可以通过血液传递到肾脏，引起肾脏的炎症，这样就需要患者们注意预防感冒病症了，一旦出现感冒还需要及时治疗。

二、预防尿路感染：肾脏是重要的泌尿器官，因此泌尿系统尤其是尿路感染可以引起肾脏的损害，尤其是女性朋友了。需要我们平时需要养成正确的生活习惯，不要长时间憋尿，多喝水，促进肾脏的排泄。

三、控制高血压：正常的血压可以有效的保护肾脏，当血压升高时肾脏内外压增大，一旦出现感染或者外伤就可能导致肾脏损害，进而导致肾囊肿的发生，所以需要我们注意平时定期测量血压，降低疾病的发生率。

四、合理饮食：保证吃饭的时间和质量，注意饮食卫生，不要暴饮暴食等，并且注意不要吃辛辣刺激性食物和调味品等，都是预防病症的方法。