阿里康网
疾病专题

冠心病

首页 > 内科 > 冠心病 > 饮食 > 正文

冠心病患者需注意的饮食禁忌

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月25日

快速治愈冠心病的关键在于是否及时采取有效的治疗措施,目前治疗冠心病最好的方式为药物治疗,而患者在选取治疗药物的时候要根据自身病情选药,这样才能保证对症下药,药到病除。

冠心病患者需注意的饮食禁忌

此外,冠心病患者的日常饮食也要注意,适当多吃水果和矿物质可以缓解病情,多吃含维生素、纤维素和钾、钙等矿物质较多的食物,可以防范于未然。健康生活,远离冠心病。

冠心病患者的适宜饮食

1、蛋白质:动物蛋白可使血胆固醇含量增高,而植物性蛋白(如大豆蛋白)则相反。

2、胆固醇:在蛋黄、动物的脑子、内脏及某些贝壳类中胆固醇的含量较高,长期过量地食用这些食物会使体内"反馈调节装置"遭到破坏,造成平衡失调而堆积在组织,尤其是动脉壁中,总会形成动脉粥样硬化与冠心病。

3、维生素:其中较受重视的是维生素C 与维生素B1、B2 等,能治疗某些高胆固醇血症,并能将亚油酸转变为多不饱和脂肪酸。这些维生素广泛地存在于绿色蔬菜、瓜果与谷物外皮之中。

4、脂肪:其中主要是动物油,含有较多的饱和脂肪酸,可使血胆固醇增高,因此,多食动物油也会促进冠心病的形成。而鱼类、植物油含不饱和脂肪酸高,则不会引起动脉硬化与冠心病。我国普查结果表明,祖祖辈辈以渔猎为生的地方,冠心病发病率则很低(如我国舟山群岛)。

5、微量元素与水质硬度:其中微量元素中尤其是铬和锰,缺乏它会形成冠心病,而这些元素在豆类、谷类、坚果、茶叶中含量匀较高。此外,碘也很重要,它有防止脂质在动脉壁沉着的作用,因此多食海带对预防冠心病也有好处。而钠、镉则对心血管系统有害,因此要少摄入食盐量。水质与冠心病发病率也有关系,硬水含较多的钙、镁离子,而软水则少。因此多饮硬水(尤其是矿泉水)对预防冠心病有好处。

6、碳水化合物:如蔗糖、果糖等,对血甘油三酯含量有一定影响,特别是某些肥胖者,当糖类用量增加,冠心病发病率也会增高。

冠心病患者的饮食禁忌

1、不宜食高盐食物。目前普遍认为,钠摄入量对促进冠心病的发生起着一定的作用。饮食中盐的限制,对冠心病合并高血压者尤为重要。食盐的摄入量每天控制在5克以下,可随季节活动量适当增减。如夏季出汗较多,户外活动多,可适当增加盐的摄入量。冬季出汗少,活动量相应减少,应控制盐的摄入,对已患有冠心病的病人,限制食盐可作为一种非药物性治疗手段,长期坚持之。

2、不宜过量食螃蟹。相当多的人认为,螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高,为上等名贵水产,就不加限制的食用。但营养学家说,螃蟹并非人人适宜,冠心病病人就不宜食用螃蟹。这是因为螃蟹的每100克肉中含胆固醇235毫克,每100克蟹黄中含胆固醇460毫克,尤其是秋蟹味美营养高,如果过量食用可能会加重冠心病病情,给冠心病病人健康带来损害。3、不宜过量饮洒

3、不宜过量饮酒。如果长期过量摄入酒精可加快心率及血压,引起心律失常或心肌损害。酒精含有较高的热量,能导致肥胖,而这些因素都是引起冠心病的主要诱因。另外,因为酒精可使表皮血管扩张,心跳加快,血压波动,心肌供血减少,耗氧量增加导致心肌缺血缺氧而使病情加重,因此,冠心病患者绝对禁止过量饮酒。

4、不宜过量饮浓茶茶是当前世界上最好的保健饮料,饮茶不仅能增进营养,而且能预防多种疾病,尤其冠心病和动脉粥样硬化等。茶叶中所含的维生素C、维生素E的量比一般水果高出5~25倍。茶多酚和茶碱等成分能改善微血管壁的渗透性能,有效地增强血管的抵抗能力,起到生物氧化剂的作用,防止血管壁物质的过氧化,从而避免血管硬化。在我国古代医学文献中也有许多饮茶治疗冠心病的记载,如《兵部手集方》说:“久年心痛,十年五年者,煎湖茶,以头醋和匀,服之良。”但需要注意的是,冠心病患者禁忌饮用浓茶。因为浓茶可兴奋大脑,加快心跳或导致失眠,有损身体健康。由此可见,冠心病患者宜喝淡茶,忌喝浓茶,尤其是忌过量饮用。

温馨提示:患有严重冠心病的患者,应采取少量多餐的原则,切忌暴饮暴食,尤其晚餐也不宜吃得过饱。尽量多吃些容易消化的食物,同时要保持大便通畅。一些中老年没有定时喝水的习惯,反而等到渴了想喝时才喝,其实这已造成程度不同的“脱水”了。老年平时要养成定时喝水的好习惯。

  • 吴中华

    吴中华

    主任医师擅长:失眠
  • 余立松

    余立松

    主任医师擅长:中西结合治疗内科疑难杂症
  • 蔡长明

    蔡长明

    主任医师擅长:各种不明原因发热、贫血的诊治以及白血病,淋
  • 邵迎新

    邵迎新

    主任医师擅长:甲亢,甲状腺瘤,甲减
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保