世界心脏日又快到来。我们发现，中老年群的冠心病的发病率呈现出上升的趋势。吃的太好，动的又少，冠心病很有可能因此而找上门。很多疾病都是由不良习惯导致的。
据统计，目前全球每年约有1700万名患者死于冠心病，上海每3名死亡患者中也有1名冠心病患者。专家建议市民平时不要饱食，少吃动物脂肪高的猪肉、多吃蛋白质高脂肪少的禽肉或鱼虾;减少盐的摄入，每人每日不多于6克;同时增加含钾、钙高的食物，如绿叶菜、鲜奶、豆类、豆制品等。
看来，预防冠心病，主要就是从身边的饮食入手。另外，运动也是非常重要的。对于老年来讲，可以多参加一些太极拳，舞蹈，散步等运动。并且要注意长期的坚持。
相关阅读
热门点击
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的
三级甲等综合医院医保
中国人民解放军总医院(301医院)创建于1953年，
三级甲等综合医院医保
北京大学第三医院(简称“北医三院”)始建于1
三级甲等综合医院医保
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集
三级甲等综合医院医保
复旦大学附属华山医院创建于1907年，是复旦大
三级甲等综合医院医保
上海交通大学医学院附属第九人民医院的前身
三级甲等综合医院医保
天津医科大学总医院始建于1946年，是天津市最
三级甲等综合医院医保
天津中医药大学第一附属医院始建于1954年，是
三级甲等中医医院医保
天津市第一中心医院是一所以器官移植、急救
三级甲等综合医院医保
重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一
三级甲等综合医院医保
西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市
三级甲等综合医院医保
新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方
三级甲等综合医院医保
广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、
三级甲等中医医院医保
广东省人民医院创建于1946年，是广东省最大的
三级甲等综合医院
广州中医药大学第一附属医院创建于1964年，是
三级甲等综合医院医保
