如果有人问到，有没有哪一种疾病是青壮年特别容易患上的?那么，我们可以回答你：心肌炎。虽然心肌炎是有轻重程度之分，而病情重者会直接危及生命，可是就算是病情检查出是轻症患者也不可放松警惕，我们更加应该保重好身体。而对于心肌炎患者，我们今天也是整理了一些资料，是关于心肌炎患者的日常保健措施，以供人们参考。

1.注意休息:心脏扩大并有心功能不全者，应严格控制活动，绝对卧床休息，直至心肌病变停止发展、心脏形态恢复正常，才能逐步增加活动量。患者出现胸闷、胸痛、烦躁不安时，应在医生指导下使用镇静、止痛剂。

2.饮食:为高热量、高蛋白、高维生素食物，尤其是富含维生素C的食物，如山楂、苹果、橘子、西红柿等。

3.测量：注意测量体温、血压、脉搏、呼吸等生命体征。应及时给高热的患者降温，并进行口腔护理及皮肤护理。当患者出现脉搏微弱、血压下降、烦躁不安、面色灰白等症状时，谨防由此导致的心源性休克。如出现此病症，应立即送往医院进行救治。

4. 药物：心肌炎反复发作的患者，长期服用激素，要注意观察副作用和毒性反应，如高血压、胃肠道消化性溃疡及穿孔、出血等。心肌炎患者对毛地黄制剂极为敏感，易出现 中毒现象，应严格掌握用药剂量。急性患者应服用大剂量维生素C及能量合剂，静脉滴注或静脉推注时要注意保护血管，控制速度，以防肺水肿。

5.居住环境：室应保持空气新鲜、流通，定期通风换气，但要避免患者直接吹风，防止感冒加重病情。冬季注意保暖。平素应加强身体锻炼，运动量不宜过大，可由小量到大量，以患者不感劳累为度，可做些气功、太极拳、散步等活动。

综上所述，心肌炎患者在生活中需要注意的地方有不少，不论是从饮食也好，还是生活的环境也好，甚至是到日常自我身体检查也好，心肌炎患者都会有相对应的保健措施。因此，对于心肌炎患者，不管是什么原因导致这种疾病的发生，都要按照这些措施来为自己进行日常的保健。