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低血压者喝菊花茶要适量

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月17日

低血压者喝菊花茶要适量

很多人都有喜欢和菊花茶的爱好,确实,正常情况下的健康人,经常喝菊花茶,对于头昏脑胀、嗓子发炎的情况有所环境,而且还有降血压的功效。对于年轻一族,不少由于营养不良造成的低血压患者,日常生活中喝菊花茶要谨慎了。

如果没上火也没有高血压,只是单纯喜欢菊花茶的味道,就要注意菊花的用量了。

专家绍,菊花有降血压的功效,血压偏低的老年和血压正常的老年,不宜每天喝菊花茶,可以隔三差五地喝,每天不要超过三朵。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞,而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。

血糖异常的人喝菊花茶时不要加冰糖。体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者,最好不要常饮菊花茶。

另外,泡茶的菊花主要有杭白菊和贡菊两种,贡菊相对稍苦,清热败火的能力更强些。由于杭白菊带有糖分,所以建议糖尿病人最好选贡菊更安全。

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