近年来医学研究表明，高血压患者(尤其是中老年人)有近五成是因睡眠差所致。

睡眠问题已成为世界医学界的难题。失眠者及失眠引发的多种严重疾病呈不断上升趋势。因睡眠缺氧、睡眠呼吸暂停综合导致的高血压占高血压人群的30%至50%，对于有原发性高血压病史的而如原先就有的患者，血压不仅会因睡眠差而导致继续上升，而且在睡眠中易出现心脑血管意外甚至猝死。

睡眠缺氧会引起交感神经持续兴奋，导致血液中收缩血管物质急剧增加，损伤血管内皮细胞，致血压及心跳突然升高、加快。一般人在深夜血压应降到最低水平，而这样的病人夜里血压不降低反而增高。长期会导致心、脑血管意外、急性心肌梗死、动脉硬化、猝死等，睡眠致残率超过70%。

目前高血压发病逐年呈现年轻化趋势，三类人最危险：

1、40岁左右的男性;

2、企业老总、机关干部、高级白领、教师等;

3、体型肥胖、体重超重者。

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