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四点防治远离儿童高血压

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月22日

四点防治远离儿童高血压

随着儿童高血压患者的增加,人们对于儿童高血压也越来越重视。现在高血压不仅仅只是在中老年人群中蔓延,而且有年轻化的趋势,就连儿童也有机会患上。儿童高血压与老年人的高血压并不是同一种性质的,因此,对于儿童高血压的预防治疗方法会有所不同。

●什么是儿童高血压

儿童早期高血压往往是无明显的自觉症状,当血压明显升高时,会出现头痛、头晕、眼花、恶心呕吐等症状。婴幼儿因不会说话,常表现烦躁不安,哭闹,过于兴奋,易怒,夜间尖声哭叫等。有的患者体重不增,发育停滞。如孩子血压过高,还会发生头痛头晕加剧,心慌气急,视力模糊,惊厥,失语,偏瘫等高血压危象。脑、心、肾等脏器损害严重时,会导致脑卒中、心力衰竭、尿毒症等,危及生命。

另外,还有一种继发性高血压,儿童除了有上述症状外,还伴有原发病的症状,如急性肾小球肾炎的患儿,在血压升高的同时,有发烧,浮肿,血尿,少尿,蛋白尿等。嗜铬细胞瘤的病儿除血压升高外,还有心悸,心律失常,多汗,手足厥冷等症状。肾动脉狭窄、多囊肾等在婴幼儿期即可引起高血压,患儿常表现发烧,咳喘,浮肿,苍白,乏力等,最终出现心衰,常被误诊为心脏病。

●儿童高血压的防治

1、饮食要“三少”

很多时候儿童高血压是因为不科学的饮食所引起,所以要从日常的生活方式入手。而饮食是其中尤为重要的环节,控盐更是重中之重。儿童高盐饮食会导致血压升高,并增加日后患心脏病和中风风险。

在饮食上要注意“三少”,少盐、少糖、少脂肪。最好为孩子单独准备盐量少一半的食物,婴儿食物则不要加盐;“洋快餐”等含脂肪、含盐较多的食品让孩子少吃;碳酸饮料、糖果等过甜的食品给孩子吃的时候最好定时定量;晚上不要吃太多零食,少下馆子,多吃新鲜蔬菜和水果,培养孩子对天然食物的兴趣。

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