高血压是一种因环境因素、不良生活方式诱发而恶化的疾病，新春佳节亲朋好友及家人难得团聚，很容易出现暴饮暴食、睡眠不足、情绪激动等现象，往往容易使病情加重，或发生脑中风，或发生心肌梗死，这些疾病将危及个人生命和家庭和谐。因此在春节期间，高血压病人应注意以下几方面。

1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次

2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害

3、条件允许，可自备血压计及学会自测血压。

4、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。

5、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。

6、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压

7、不需要严格禁止性生活，注意以下几种情况不宜进行性生活：酒后应禁止性生活；若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。

8、要有安全意识。例如：患有高血压、心脏病等的老人洗澡时，家中要有人，不要锁死浴室的门，浴室配备防滑设施，谨防老人摔倒。

最后，对于高血压患者来说，家中得多备治疗高血压的药物，防止意外。高血压患者严冬需谨慎洗澡，各位患者的家人，要对这些小常识多做一些了解，这样才能有效的预防高血压