风湿病的治疗及防治方法有哪些?这是患者朋友关心的问题，风湿病患者除了用药物治疗外，还要积极的锻炼身体，提高身体抗病的能力，使疾病所致的痛苦降到最低点，下面就为您分析有关风湿病的有关知识，希望对您有所帮助。

　　风湿病的治疗及防治方法-风湿病的治

　　●风湿病治疗的基础之上，要注意适宜的保护关节功能、运动，对于提高患者生活质量、进行活动锻炼时，勿急于求成，循序渐进，逐渐增加运动量，要持之以恒。

　　●运动注意事项⑴运动时间　⑵运动强度　⑶运动量⑷一般不主张进行剧烈运动，如竞技爬山、运动、爬楼梯等。

　　●运动的方法，⑴头颈部运动，主要包括头颈部的前、后、左、右的侧弯及转动。⑵上肢运动，主要包括上肢的上举、侧伸、外展等。⑶胸腰部运动，主要包括扩胸、深呼吸、转体、侧体等。⑷下肢运动，主要包括下肢的上抬、后伸等。⑸垫上运动，主要有在不负重的情况下进行下肢的上抬、伸展等运动。

　　风湿病的治疗及防治方法-风湿病的预防

　　●避免风寒湿邪侵袭，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

　　●加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼，身体就强壮，抗病能力强，凡坚持体育锻炼的人，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　●注意劳逸结合，饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施，有些风湿患者的病情虽然基本控制，往往由于劳累而重新加重或复发，处于疾病恢复期，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　上面是对“风湿病的治疗及防治方法”的相关介绍，身体是革命的本钱，是一切事物的开始，只有好的身体，才能充分的享受生活，享受人生，所以我们要提高身体质量，积极的锻炼身体，以开心的、积极的态度，去对待每一天。