风湿病患者的自我调护要重视哪些

　　风湿病患者一般在病情严重、勾当期时才住院实施综合医治，大年夜大都患者都在家中进行医治护理，如许既不影响工作和糊口，又可起到积极共同大夫的医治、达到减轻症状、节制病情的目标。那么患者应若何自我调护呢？

　　（1）起首对风湿病要有精确的熟谙，建立克服疾病的决定信念，固然风湿病是慢性病，医治上坚苦又很大年夜，但毫不是不治之症，初期医治可获康复，如耽搁医治可使病情加重，产生骨粉碎，乃至产生畸形，那时可就难办了。所以应尽早到风湿病专科病院诊治，按疗程服药，切不成乱投医，滥用偏方和激素，不然将会带来经济华侈、精力耗损和很多服药的副感化。

　　（2）糊口方面重视衣食住行的调护：①避免劳顿、受风寒和潮湿。风湿多与外感风寒湿邪有关，是以，患者不要睡地板洗冷水浴、开空调过冷太久等，要多晒太阳。②饮食应重视营养。多食丰富的蛋白质如牛奶、鸡蛋、豆成品等，多食新奇蔬菜生果以弥补维生素、矿物质和微量元素、重视补钙。风湿病患者久病体虚、脾胃功能差又服止痛药易致消化不良，故应尽可能吃平淡易消化食品。不要抽烟、喝酒及进辛辣之品。痛风患者忌食动物内脏、海鲜和啤酒，强直性脊柱炎少食动物脂肪。③风湿病情缠绵使患者多有不合心理障碍，如焦炙、损掉决定信念等，这对康复是极晦气的，鄙谚说“三分治，七分养”。

　　（3）加强功能熬炼：生命在于活动，活动可以改良关节功能、避免肌肉萎缩、加强体力、促进食欲，除发热、血沉过快者外都应进行恰当活动熬炼。