辅助医治风湿的3款食疗粥

　　中医历来强调“药疗不如食疗”，以食品为药物具有很多长处，药膳在降落副感化的同时，完全可以达到医治的划一结果，所以饮食在风湿中医治的首要性是不问可知的。为此，下面我们就为大年夜家介绍几种可辅助医治风湿病的粥。

　　薏米粥：薏米30g、淀粉少量、沙糖、桂花适当。先煮薏米，米烂熟放入淀粉少量，再加沙糖、桂花。作早餐用，能清热，健脾除痹。

　　赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适当。先煮赤小豆至熟，再插手白米作粥加糖，能清热。

　　生姜粥：粳米50g，生姜5片，连须葱数根、米醋适当。用沙锅煮米做粥，生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋。食后覆被出汗，能解表驱寒，减缓风湿性关节炎。

　　值得重视的是，患者在食用药膳时，应少量多餐，切勿一次食用过量，以避免导致消化接收不良，毁伤脾胃。