中医学的理论是帮助人们调节身体内阴阳平衡,俗称“迎来送往”,即把身体缺失的补回来,把多余的送出去,从而达到平衡中庸之道,使身体处于健康状态。而白血病患者多阴阳失调,气血亏虚,不耐严寒,因此在气候寒冷的冬季应注意调养,养阳守阴,以利身体康复。下面是中医专家对患者提出的几条注意事项:
1.要注意保暖,穿戴要适度。
2.注意室内通风换气,每天开窗2-4次左右,保证室内空气新鲜。
3.要有充足的睡眠,晚上要睡足七八个小时,冬令宜适当早睡晚起,养阴藏神。
4.天气较好时应到户外多活动,适着衣帽,晒晒太阳,呼吸一下室外的新鲜空气,增强体质,减少感冒的几率。
5.冬季北方气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,阴虚内热患者表现更明显,宜吃些生津止渴、润喉去燥的水果,如橙子、苹果、梨、甘蔗、柚子、橘子、香蕉等。睡前可用紫草油、薄荷油滴鼻,以防鼻黏膜干裂出血。
6.注意个人卫生,勤换洗衣服,常晒被褥。冬天气候寒泠,机体为防止体温的散发,皮肤及皮下的毛细血管收缩,皮脂腺和汗腺的分泌与排泄也随之减少,加上气候干燥,皮肤更加干燥粗糙,易出现皮肤瘙痒、皮肤感染。白血病患者抵抗力低下,忌用力搔抓皮肤,防止皮肤感染。
7.注意饮食。冬季人体蛋白质的分解代谢增强,所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主,如鸡蛋、鱼类、乳类、牛肉、豆类及其制品等,富含人体必需氨基酸,营养价值较高,可增加人体的耐寒和抗病能力。多进食甘薯、马铃薯、白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、茄子、西红柿等富含维生素的蔬菜。
以上所述就是白血病患者在冬季应该注意的一些事项,这些白血病常识会有利于患者更好的恢复和治疗。平时的生活细节往往可以影响到你的身体情况,专家提醒患者应该多注意这些,要在基本治疗基础上,尽量减少外在因素的影响,祝患者们可以早日痊愈。
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