失眠问题一直是长期以来困扰白血病患者的问题，如果患者长期得不到充足的睡眠和休息，不但会消耗精力，而且还降低机体的抗病能力，加重病情，影响了白血病的治疗效果。因此，解决患者失眠问题非常有必要。

下面是克服失眠应注意的方面：

方面一：消除不良心态

患者有必要对疾病病因以及因治疗而引发的不良反应有一个正确的认识，勇于面对，排除心理的紧张、焦虑、恐惧等不良心理，努力保持平静而稳定的心态。

方面二：改善睡觉环境

有对患者因为对于新的住宿环境不能及时适应而导致失眠状况。因此，患者一定要适应熟悉新的住宿的环境，尽量避免声音、强光等的干扰。

方面三：防治疼痛

夜间疼痛往往是造成失眠的主要因素。患者可根据疼痛的原因、部位，采用多种镇痛方法，如镇静药等缓解或消除疼痛，使患者趋于平静进入睡眠。

方面四：调整作息时间

由于治疗时间的无规律，导致患者没有一个良好的休息时间规划。因此，在日常生活中，按时起床，适当进行户外活动，坚持午睡，但时间不要过长。

方法五：注意睡前饮食

晚餐要适量，不宜吃对胃有刺激性、对大脑兴奋的食物，避免在过饱或饥饿状态下入睡，这些均能导致患者失眠。

失眠问题在白血病患者中必须解决，否则消耗精力，而且还降低机体的抗病能力，加重病情，是白血病的治疗过程更加艰难。所以，患者在平时一定要保持良好的精神状态，努力排除不良情绪。