高血压患者通常情况下都要服用降压药来维持血压的稳定可是尽管已经按照医生的嘱咐按时、按量的坚持服药可是血压还是会出现或高或低的波动那么这是什么原因引起的呢？又要意些什么?其实血压的波动跟很多因素有关我们就来一一说明。

１．情绪方面任何人的血压都会受到情绪的影响而发生变化高血压患者需要长期的接受治疗势必会对身心产生影响多疑、苦闷、情绪差爱发脾气这些都是不可避免的不过高血压患者一定要意控制情绪。

２．了解自己的疾病很多高血压患者对自己身患的疾病是一知半解的不知道如何进行护理不懂得照顾自己生活依旧如从前一样觉得只要服药就没什么问题。有的患者甚至是私自停止用药这些都是很危险的。

３．对自身血脂、血糖的了解。高血脂和高血糖对人体的血压有着相互影响的关系。高血压一定不要忽视这两方面。

４．有些药物对血压也有干扰作用。

５．饮食习惯也能影响血压。低脂膳食保持一定量的钾、钙摄入以及低盐饮食多食蔬菜和水果。含钾多的食物可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性降低血压。

总之想要保持血压的平稳除了医生的治疗和叮嘱以外最主要的还是要靠患者自己要懂得自我调理自我诊断尤其是要意上面提到的几点容易对血压造成影响的因素只有这样才能保持血压的平稳。