经过调查显示近年来高血压的发病率比以往还要高且日常生活中常常会有很多的高血压患者遇到同样的问题。就是在晨起的时候回出现头晕、恶心等症状这就是血压在升高导致的情况。大家可不比太过紧张对于这样的问题以下带您了解一下吧

晨起后血压升高幅度较大其收缩压常超过血压低谷时35毫米汞柱或在晨起活动后的血压增高值超过上午8时后的血压增高值。

晨起高血压的发生可能与患者交感神经系统活性异常增高有关使肾素—血管紧张素—醛固酮系统被激活引起全身小血管持续收缩、心排血量增加从而造成周围血管阻力增大而使血压异常增高。临床资料显示晨起血压增高对高血压患者来说意味着心血管风险增大可使心绞痛、心肌梗塞、中风等心脑血管疾病发病率增高。

因此一旦确诊为晨起高血压就应积极采取干预措施即将低盐、低脂饮食、控制体重、运动锻炼和改善生活方式作为基础治疗措施长期坚持不懈;保证充足睡眠不在临睡前过多运动和看刺激性的影视节目同时保持心态平和意避免紧张、恐惧、焦虑等不良情绪;长期坚持降压药物治疗一般宜选用长效控释制剂如依那普利、硝苯地平缓释剂、氨氯地平等最好在晚上或睡前2小时左右服用;患者要意提高用药的依从性不可擅自增减药量更不可突然停药以防血压波动幅度过大增加心血管病风险。

在晨起的情况下如发现头晕、恶心等症状的发生患者不要慌张应及早的采取预防措施保持心情愉快、意合理的饮食情况。也可适当的参加一些体育锻炼。减少这种情况的发生。