在临床上对于人体血压的范围有一个界定的区间可作为诊断高血压的依据。但是专家提醒界定的最高血压值我们一般称为正常高值血压。对于正常高值血压我们同样不能忽视有的时候它就是成为高血压的一个前提具体分析如下。

也就是说当诊断发现高血压处于正常高值血压时应该谨慎的对待对正常高值血压也要像对待高血压一样采取积极的干预措施以避免发展为高血压和引起心血管并发症。

人们普遍认为血压如果是处于正常的范围对身体就没有什么影响其实不是这样的其实这是十分错误的观念。正常血压的标准还是设在140/90mmHg以下但是把收缩压120mmHg～139mmHg及舒张压80mmHg～89mmHg定为“正常高值血压”而美国将此血压范围称为“高血压前期”。研究发现以血压115/75mmHg为界血压水平的逐步增高与心血管并发症成正比关系。统计显示血压处在正常高值水平的人群约半数以上可能发展为高血压而且心血管并发症的发生率也随之增高。医学专家认为血压在正常范围内越低越不易发生心血管并发症因此正常高值血压是不可忽视的。

对正常高值血压也要像对待高血压一样采取积极的干预措施以避免发展为高血压和引起心血管并发症。首先要积极控制可以引起高血压的原发病及危险因素如糖尿病、高血脂症、肥胖等。其次要保持良好的生活方式。如戒烟限酒限制钠盐的摄入少吃高脂、高糖饮食多食豆制品及新鲜蔬菜水果并加强体育锻炼。目前专家认为对正常高值血压不需要药物干预但可使用一些如桑寄生、决明子、莲心、葛根、首乌、荷叶、槐花、菊花、玉米须等单味的中草药代茶饮可以预防高血压及其并发症的发生。

可见及时是血压处在一个正常的范围内也不能说明自己的身体就是健康的特别是发现血压偏高的朋友应该意是否存在高血压的隐患如果应该及时的进行治疗。