在平时的生活中越来越多的人群不断面临血压升高造成的健康危害临床上导致高血压不断多发的病因除了不易控制的遗传因素之外还有许多其他的诱发因素。以下就是在生活中容易导致高血压的发病率不断攀升的主要病因。

1、超重我们经常反对盲目的减肥因为那是对健康不利的但是如果体重过多的超过了正常范围也会同样对健康产生负面影响。高血压的一个重要病因就是肥胖。体重与血压有高度的相关性。有关资料显示超重、肥胖者诱发高血压的几率较体重正常者要高2～3倍。

2、不良生活习惯在平时坚持科学的生活习惯可以把血压平稳的控制在正常水平避免出现高血压的危险。大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入均可引发高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易诱发高血压病甚至发生中风而生活井然有序平时早睡早起者患高血压比例低。

3、工作压力过重目前人们正处于飞速发展的社会中每一个人都面临着极大的生活和工作压力人们生活节奏越来越快各方面的压力也越来越大随之人体将产生一系列的变化其中体内的儿茶酚胺分泌增多它们会引起血管的收缩心脏负荷加重诱发高血压。

4、性格性格因素与血压升高具有非常紧密的关系根据调查可以发现许多脾气暴躁的人容易患上高血压病。性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛而血管收缩便会引起血压的升高长期如此将会诱发高血压。

虽然人们一旦出现血压升高的危险就会很难摆脱这种病症的纠缠但是把该病症的危害消除在萌芽时期却是易如反掌的。所以大家在平时要警惕这些高血压形成的原因的危险作用把高血压的侵害及时扼住。