高血压危害着患者的健康预防、治疗都是不可缺少的。在日常生活中人们常说预防、治疗高血压需要限制食盐的入量但是我们又不能不吃盐。那么食盐与高血压有多大关系?降低食盐摄入量对高血压真的有预防效果吗?下面就让我们一同了解吧。

1、食盐的主要成分是氯化钠钠离子和氯离子都存在于细胞外液中钾离子存在于细胞内液中正常情况下维持平衡。当钠和氯离子增多时由于渗透压的改变引起细胞外液增多使钠和水潴留细胞间液和血容量增加同时回心血量、心室充盈量和输出量均增加可使血压升高。

2、细胞外液中钠离子增多细胞内外钠离子浓度梯度加大则细胞内钠离子也增多随之出现细胞肿胀小动脉壁平滑肌细胞肿胀后一方面可使管腔狭窄外周阻力加大;另一方面使小动脉壁对血液中的缩血管物质(如肾上腺素、去甲肾上腺素、血管紧张素)反应性增加引起小动脉痉挛使全身各处细小动脉阻力增加血压升高。

目前世界范围内的许多盐与高血压的关系资料均表明盐的摄入量或尿钠离子排泄量(间接反应钠的摄入量)与高血压呈正相关即人群摄入食盐量越多血压水平越高。我国研究情况也显示北方人食盐的摄入量多于南方人高血压的发病率也呈北高南低趋势。

对于已经发生高血压的患者限盐也是有益的。实践证明在高血压的早期或轻型高血压患者单纯限盐即可能使血压恢复正常。而对中、重度高血压患者限制盐的摄入量不仅可提高其他降压药物的疗效还可使降压药物的剂量减少这样可大大的减少降压药物的副作用和药品费用。所以不管是从预防高血压的角度还是治疗高血压患者限盐都是有益的。

不论是对于高血压病人的治疗还是对于正常人预防高血压的发生少吃盐都是对身体有好处的。为了大家的健康问题在日常生活中一定要意食盐的摄入量哦。