高血压对于大家的健康造成的伤害也是很大的虽然现在高血压的治疗方法已经有很大改善了但治疗还是要尽早。而引起高血压的原因有哪些也是需要了解的因为高血压的发生和我们的生活有很大的联系的所以对于高血压的治疗我们先要从了解高血压引发原因开始。那么日常生活中与高血压引发有关的因素是有哪些?

1、遗传性因素

常见于中老年人中。中老年易患高血压其中40%以上的人父母有高血压病史;父母无高血压子女患高血压机率为只有3%。老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。全国每年有150万人因高血压引起脑中风。

2、超重和肥胖

肥胖不但可以引起高血压而且也易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好易形成恶性循环。减轻体重的有效方法是有规律地参加运动适当控制饮食。

3、情绪不稳定

情绪激动、精神紧张的人脾气暴躁办事总爱瞻前顾后、反复思虑又难以下定决心以及过于焦虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人容易罹患高血压。此类人群如患高血压药物治疗疗效往往欠佳。

4、吸烟和长期饮酒

吸咽是高血压、冠心病最显著的危险因素。长期大量吸烟可使心率增快血压增高。精神紧张和A型性格吸烟者心血管意外事件和心肌梗死发生率比正常人高2—4倍。另外近年来证实长期大量饮酒尤其贪杯易醉者常常合并高血压、肥胖、高血脂和高血糖。

5、饮食因素

饮食中摄入过多的食盐更容易患高血压病。北方人易患高血压其原因之一与饮食过咸有关。食盐的主要成分是氯化钠吃得过咸会导致机体钠盐过多血管阻力增加心血管负担加大促使血压升高。

高血压是一种长期的、慢性的疾病因此要根据引起高血压的原因做到早发现、早治疗防止病情的发展。此外人们在生活中要意锻炼身体保持饮食的营养大的均衡这样才能更好的预防高血压。