高血压是老年人多发疾病现在很多年轻人也都患上高血压这很不正常这大部分是因为我们的生活变的越来越没有规矩造成的。从患病的人群来看年轻高血压患者多集中于肥胖、白领等人群那年轻人患高血压到底与什么因素有关呢?

肥胖、超重也是高血压的重要成因。以前机械化程度不高人们的活动量较大肥胖、超重很少见。如今机械化、自动化程度高了干什么都不需要费力气生活条件又好体重超标、肥胖患者比比皆是。肥胖导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化从而导致血压升高。很多高血压患者治疗减肥是非常重要的辅助手段。

熬夜也是高血压的原因之一。有些人因工作需要不得不熬夜有些人习惯了晚睡还有些人夜生活很丰富舍不得睡。智能手机普及以来不少人拨拉着手机玩个不停从当下最火的微信朋友圈可以看到很多朋友凌晨一两点了还在活跃。另外熬夜、睡眠不好会导致交感神经兴奋血管收缩造成血压升高而高血压反过来又会增加睡眠难度。

压力大、精神紧张是高血压的重要成因之一。过去会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高但现在处于社会转型期人们的压力除了来自于工作还来自于家庭如买房购车、教育就业、医疗保障等等压力无处不在。压力大、精神紧张同样会造成交感神经兴奋血管收缩导致血压升高。

最后要说的是不良习惯如嗜好烟酒。烟草对血管的危害主要来自于尼古丁尼古丁会造成血管平滑肌收缩导致血压升高。高血压患者戒烟后低压会直接降5~10个毫米汞柱。而酒精则会使动脉血管硬化降低血管的弹性最终导致高血压。

年轻高血压患者仍是少数只要我们做好日常的预防工作养成良好的生活习惯我们还是可以远离高血压享受更健康生活的。