春暖花开大地复苏很多人都想在这美好的时节去踏春游玩。然而对于高血压患者来说外出旅游尽情玩耍的同时一定不要忘记防止病情突发。打扰出游的情趣更要防止晕厥等心血管意外事件的发生。

有关专家提醒患者有高血压病史特别是有高血压病史的老人在外旅行时尽量不要进行强度太大的运动在外期间仍要按时服药最好能自带血压计每天自测1~2次血压。如果在旅途中因血压太高导致晕厥要立刻舌下含服卡托普利一片此时不要用硝苯地平（心痛定）因为此药降压太快容易导致意外。

另外出门在外要特别意饮食问题。由于饮食不干净也非常容易导致急性胃肠炎从而也会产生危险。专家提醒旅行时最好自带一些包装食品在景点附近就餐时应找带有水源的饭店在就餐之前一定要先洗手。当出现恶心、呕吐、腹部疼痛等症状时先别慌张可将自带的药品如藿香正气胶囊或藿香正气水服下一般来说症状都可缓解。如果不能缓解应立即去当地医院就诊。

希望以上的简单介绍可以提醒大家使大家在外出游玩的时候能够做到这些防范高血压的发生防止意外的发生。