其实导致高血压的原因有很多比如说遗传因素如果父母患有高血压那么子女一般来说都会遗传到。又比如饮食因素不良的饮食习惯也是引起高压的一大因素同时我们还了解到吸烟喝酒也会导致高血压所以我们想要预防高血压还要戒烟戒酒才行。

吸烟会导致高血压。研究证明吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢?因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经使心率加快同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺使小动脉收缩导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器反射性地引起血压升高所以吸烟也是高血压的原因之一。

长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化小动脉内膜逐渐增厚使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多从而降低了血液的含氧量使动脉内膜缺氧动脉壁内脂的含氧量增加加速了动脉粥样硬化的形成。因此无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生有高血压的人更应戒烟。

与吸烟相比饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告有的说饮少量酒有益有的说有害但可以肯定的一点是大量饮酒肯定有害高浓度的酒精会导致动脉硬化加重高血压所以喝酒也是高血压的原因之一。

所以如果想让高血压患者恢复健康那大家就一定要戒烟戒酒才行。

对于烟酒方面的危害大家都知道一些戒烟戒酒不仅能够有效预防高血压而且还能防止烟酒带来的其他影响。如果你想要健康的身体那就一定要意这两点问题哦。