一些女性由于减肥影响了正常进食再加上体型瘦弱就容易发生低血压。低血压也常见于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、消化道炎症、溃疡等且多见于青年女性。

低血压引发的临床症状主要有头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢发冷、脉搏缓慢。一旦体位变化时常眼前发黑、头晕欲倒。

对长期低血压的患者医生提出的保健处方是

1．及时找医生确定低血压的原因；

2．增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；

3．适当多吃食盐可提升血压改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；

4．常吃生姜能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶；

5．少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品；

6．积极参加体育锻炼增强体质。