为了保障生活和谐对于各种疾病的预防和早发现是非常重要的因为不少疾病早发现早治疗是非常有好处的。大家熟知的一种疾病——高血压中老年朋友是高发人群另外肥胖朋友也是高发的一类人。我们如何确定自己得了高血压呢?

世界卫生组织已制定了诊断高血压的标准收缩压等于或高于160毫米汞柱舒张压等于或高于95毫米汞柱其中只要有一项经过核实就可以确诊为高血压病。我国成年人高血压的诊断也采用上述标准并将正常成人的血压值订为收缩压等于或低于140毫米汞柱舒张压等于或低于90毫米汞柱。

血压是一种临床表现受着环境、情绪、药物、体位等多方面的因素影响而上下波动因此确定血压增高应当尽量减轻或排除上述因素的干扰非同日3次静息血压(静坐5—15min)测量≥18.7/12.0kPa(140/90mmHg)后则可诊断为高血压。血压的测量对高血压病诊断很重要。

测量血压时需要意以下原则

(1)患者在休息静坐状态下进行并尽量排除环境、情绪因素的影响。卧位血压可能偏高于坐位血压而立位的血压可能偏低于坐位血压。每个体位变化需2min后再测量变化后的血压每个体位的血压值偏差<5%。

(2)准确的血压测量是以肱动脉为标准袖带至肘窝桡纹上的1～2cm。袖带尽量不压迫听诊器头打至最高收缩压上20mmHg的气后缓慢松气使银汞柱以恒速下滑并以2～6mmHg/s为宜。血压读数以毫米汞柱为单位(mmHg)再换至kPa单位。

(3)血压测量的选择以水银柱台式最好也可采用肱动脉的电子血压表避免使用桡动脉及指动脉的电子血压测量仪。

经过上述检查血压高即可确诊为高血压。如果确诊就需要及时到医院进行治疗不要拖延以免病情加重由于高血压会出现一些并发症所以患者朋友们一定要积极配合治疗。