导语有数据表明我国成年人高血压患病率约为5％北方和南方人群中有显著差别北方如北京、天津、沈阳约为10％而南方如上海、杭州约为5％～7％广州、福州、湛江约为3％～5％。其中一个重要差别是人们每天吃的食盐量不一样北方人平均每日食盐量在15～20克而上海为10～12克广州为7～8克。同样南方人习惯在做菜的时候加点糖不知不觉中摄入的糖分超过机体需要引发糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病等慢性疾病的发生。

为何北方高血压比南方多

随着生活的日益改善高血压患者是越来越来有数据表明我国成年人高血压患病率约为5％北方和南方人群中有显著差别北方如北京、天津、沈阳约为10％而南方如上海、杭州约为5％～7％广州、福州、湛江约为3％～5％。其中一个重要差别是人们每天吃的食盐量不一样北方人平均每日食盐量在15～20克而上海为10～12克广州为7～8克。同样南方人习惯在做菜的时候加点糖不知不觉中摄入的糖分超过机体需要引发糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病等慢性疾病的发生。可见饮食是引起高血压的主要原因然后并非是只有这一种因素除了饮食习惯可导致高血压出现北多南少的情况气候变化及生活环境对高血压也有影响。

由于北方气候比较寒冷冬天长人体周围血管倾向于长期收缩容易导致血压升高。如我国西藏、东北、北京、内蒙古、河北、天津等地均属高血压高发地区而我国海南岛、广州等地则属低发地区。

高血压的常见并发症是卒中血压越高越容易发生卒中。据研究我国脑卒中的发病率和死亡率也呈现“北高南低”趋势我国黑龙江省卒中发病率和病死率最高而南方福建、安徽省卒中发病率和病死率最低。因此在冬天高血压患者尤其是北方的高血压患者特别要防止血压骤然升高其中重要的一点是意保暖防止受凉因为寒冷可使周围血管骤然收缩使血压骤然升高而容易导致卒中。对老年高血压患者来说冬天外出最好戴帽子以免头部着冷。此外冬季不宜洗凉水澡要洗温水澡更不能冬泳因大面积的冷水刺激更容易引起周围血管收缩导致血压骤升容易引起卒中等并发症。

一般地说高血压患者冬季的血压要比夏季高得多因此冬天服高血压药物相应也要多一些夏天要相对少一些。当然高血压患者还应该严格遵照医嘱服药经常测量血压定期随访及时调整治疗方案。

因高血压的发病机制临床上还有不明之处不能单靠南方北方这种外在的因素来决定虽然在一定程度上这些外在因素对高血压起着一定的作用。但是高血压患者还是应根据自身的血压情况适时进行治疗以免延误病情对身体其它器官造成伤害。

凤凰中医整理转载请明出处

延伸阅读

易患高血压的九类人群

拒绝高血压的八字箴言

高血压患者如何预防尿毒症

高血压该用药时千万别等等看