导语当今社会高血压的发病率越来越高维持血压的稳定对患者来说至关重要维持恒定的血压除了靠药物之外我们也可以进行一些简单的自我保健这既有益于身心健康消除紧张因素也有益于维持血压稳定。

顽固性高血压睡前洗脚有益处

大多数高血压病患者经过抗高血压药物治疗后血压可以控制在满意水平而少数高血压病患者尽管接受了较大剂量药物联合治疗其舒张压仍持续增高保持在15.2kPa(115mm Hg)以上称为顽固性高血压。顽固性高血压病因比较复杂对于顽固性高血压只要能找出血压不降的原因进行合理的治疗久治不降的血压多能得到改变。当今社会高血压的发病率越来越高维持血压的稳定对患者来说至关重要维持恒定的血压除了靠药物之外我们也可以进行一些简单的自我保健这既有益于身心健康消除紧张因素也有益于维持血压稳定。

晚上临睡前用温水洗脚泡脚洗泡过程中可以揉按脚心涌泉穴揉搓脚趾洗后用药粉(牛膝30g、吴茱萸5g其为细末分10次外用)醋调后以胶布外敷于足心第二天早晨除去。洗脚敷药具有补肝肾、平肝阳、引火归原的作用对顽固性高血压有效。

另外对于顽固性高血压的诊断应重视动态血压监测，对排除白大衣高血压和对药物反应差的真正顽固性高血压患者的鉴别诊断有一定帮助。此外，应将临床病史、检查以及一些实验室和诊断技术有机结合，做细致的分析，找出引起顽固性高血压的较复杂的、较隐蔽的原因。

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