高血压是许多中老年人的常见病而且此病往往有一个显著的特点那就是清晨的时候血压最高上午达到一个顶峰然后再逐渐下降。这对病人的身体是一种伤害那么应该如何应对清晨高血压呢?需要多种方法相配合。

1、选择降压药。病人应该选择适合自己的降压药这样才会有好的效果。近年来的医学研究证实长效血管紧张素转换酶抑制剂(ACEⅠ)如赖诺普利、依那普利血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂如坎地沙坦和长效的钙拮抗剂如硝苯地平缓释片等每日只需服用1次就能够取得24小时稳定控制血压的作用对防止血压波动控制清晨血压增高十分有益可作为首选降压药。

2、服药时间。这对部分病人来说选择合适的服药时间也是较为重要的对清晨高血压患者来说早上7时左右服用降压药可明显抑制血压攀升降低因血压增高引发的心血管病危险所以患者应将降压药放在清晨服用。另外病人还需要意非药物治疗方法非药物疗法重在限制食盐、脂肪的摄入戒除烟酒、开展体育运动和保持乐观情绪患者要在日常生活中做到这些。

以上就是应对清晨高血压的方法老年人一定要爱护自己的身体如果自己患有高血压要时刻意对高血压的治疗并且需要有一定的保健措施最好平时多做一些运动使身体保持在较好的状态之下高血压也就不能为害了。