在生活中治愈高血压有一个重要的前提那就是患者要对自己进行全面严格的管理这样才能保证取得较为理想的降压效果。下面给大家介绍高血压患者如何在日常生活中做好个人的管理工作以有效促进降压治疗的顺利进行。

首先患者要密切观察自己的血压升降情况发现了异常变化要及时反应给自己的专科医生。需要患者重视的是定期测量血压1-2周应至少测量一次。定时服用降压药自己不随意减量或停药可在医生指导下根据病情加予调整防止血压反跳。最好自备血压计并学会自测血压。

其次正确的调整药物的服用量和服用时间也是高血压患者的自我管理工作所必不可少的内容。每日清晨睡醒时即测血压。此时血压水平反映了药物降压作用的持续效果和夜间睡眠时的血压状况。如果夜间睡眠时血压和白天水平相同则应适当在睡前加服降压药；服降压药后2-6小时测血压。因为短效制剂一般在服药后2小时达到最大程度的降压中效及长效制剂降压作用高峰分别在服药后2-4、3-6小时出现此时段测压基本反映了药物的最大降压效果。

再有如果在平时出现了一些病情加重的情况高血压患者不要拖延一定要及时去医院就诊避免造成不可挽回的后果。尤其是当出现血压波动大；眼花头晕恶心呕吐视物不清偏瘫失语意识障碍呼吸困难肢体乏力等症状的时候患者一定要及时就医。

以上这些自我管理的方法对高血压的治疗具有很大的好处是患者在平常需要重点实行的可以给顺利的降压和取得理想的降压疗效提供可靠的保障同时也是高血压病人自我调节的重要内容。