悄虿『喜?strong>高血压在高血压患者身上也是常有发生的很多患者对于高血压这个疾病不够重视导致在最后的治疗中相当的麻烦对于高血压的误区其实是有很多的需要各位患者谨慎的对待高血压这个疾病。下面就是中医专家给患者在临床经验中总结出的几大养生误区。

1、不根据自身情况盲目降血压六十岁以上的老年人均有不同程度的动脉硬化为此偏高些的血压有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况而一味要求降压到“正常”水平势必影响上述脏器的功能反而得不偿失。正确的做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况将血压降到适当的水平特别是老年人不可过度降低血压。

2、采用传统的服药方法。研究表明高血压病患者的血压在清晨醒后变化最大可以在数分钟之内上升2～5千帕中午过后血压会自行下降。这种血压变化规律致使患者容易在早晨和夜间发生脑中风。(早晨容易发生脑出血而夜间则容易发生脑缺血。)传统的每日3次的服药方法没有考虑患者的血压变化规律只是一味地考虑降低血压结果使清晨时的血压控制不理想而下午和夜间常使血压偏低新的服药方法每天清晨醒后1次性服药。可以有效地防止清晨醒后的血压剧烈变化使血压处于比较平衡状态因此效果较好。

3、血压下降就停药。病人在应用降血压药物治疗一段时间后血压降至正常即自行停药；结果在不长时间后血压又升高还要再使用药物降压这样不仅达不到治疗效果而且由于血压较大幅度的波动将会引起心、脑、肾发生严重的并发症。因此糖友在服药后出现血压下降也不能立即停药可采用维持量继续服药。

4、凭感觉估计血压高低。高血压病人症状的轻重与血压高低程度下一定成正比有些病人血压很高却没有症状；相反有些病人血压仅轻度升高症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此凭自我感觉来估计血压的高低往往是错误的也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压每周至少测量两次。

希望以上的这些误区会给患者一些提醒患者需要对自己的身体负责就要尽早去医院接受治疗。

萍鑫恼赂哐?够颊叩谋＝≡硕??nbsp;   老年人对于高血压的保健知识