很多人可能会诧异高血压和动作的快慢有什么关系呢为什么老年高血压患者动作要放慢呢这其中的原因又是什么呢这些问题现在我们就来一一解答一下。

其实老年高血压患者身体在不同的位置的时候身体的血压也是有所不同的会跟着体位的变化而发生变化。

平时生活中老年高血压患者动作慢一点特别是变换体位时尽量做到慢三拍。比如起床时要做到3个30秒由卧位转为立位时可以先安静30秒再坐起来坐30秒无头晕不适再站起来站起来停30秒后再走如果做到了这3个30秒会大大减少起床后跌倒的几率。

还有一些易引发体位性低血压的时刻需要意。比如剧烈咳嗽等能增大胸腔压力减少回心血量。老年高血压患者用力咳嗽一阵后突然从坐位变为站立位时非常容易晕倒。再如蹲位用力解大便也会增高腹压和胸腔压力便后突然站起来也容易晕倒这些情况都要小心起来的动作要慢同时可以扶着把手或墙以防跌倒摔伤。

因此老年高血压患者增加体位性血压测量是非常必要的。即患者坐位测完血压后让其站起来3分钟内再测一次血压。体位性低血压的诊断标准是久坐位突然转为站立位3分钟内收缩压下降大于20毫米汞柱和/或舒张压下降大于10毫米汞柱。

因此老年高血压患者动作放慢的目的就是为了减少高血压突发的可能性避免突发猝倒昏迷等高血压的预防是要每一位患者付出努力的只有自己做到了才有好的效果。

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