高血压是一种多发疾病它对人类的危害极大。日常生活中要是发现此疾病就请及时治疗解决吧。高血压对患者的正常生活造成了极大影响。那日常生活中我们该如何护理高血压疾病呢?护理高血压疾病要改变生活习惯吗?

高血压对生命的威胁和“践踏”是每一个健康人都应该目睹过的拒绝高血压是为了给自己的健康和生命筑起一堵“防护墙”。我们珍惜生命我们热爱生活我们就要做好高血压的护理。预防高血压就让我们需要改掉一些生活中的不良习惯

1、改变饮食结构少吃脂肪及减少主食量(更适合于肥胖者)限制食盐的摄入;

2、改变运动方式提倡上下班步行或骑自行车上楼不坐电梯;

3、劳逸结合避免长期紧张、焦虑在进行一段繁忙的工作后要放松活动。保证适量的睡眠心情愉悦专心工作驱除烦恼;

4、参加体育锻炼和从事有意义的文娱活动。

患者一经确诊为高血压.就必须坚持接受包括服药在内的综合性治疗使血压维持正常或接近正常。临床上证实舒张压超过105毫米汞柱的病人用药与不用药结局截然不同。用药治疗的病人并发症明显减少即使已产生了脏器的损害通过降压也可使病情缓解、减慢器官衰竭速度达到延长寿命的目的。