气功疗法降血压
据我国医学人员对气功疗法降压原理的研究证实气功对高血压患者有明显治疗作用。用气功治疗高血压的近期有效率可达90%左右。美国也有报道说用气功治疗高血压半年后约75%的人有效。
但高血压患者在进行体育锻炼意不要做动作过猛的低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的动作以免发生意外。老年人由于往往患有多种慢性病体育锻炼时更应意最好在医生指导下进行锻炼。
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