老是便秘是什么原因，说到便秘，很多人都难以启齿，这是现代人常见的疾病，由于社会的发展，人们生活水平提高，人们的生活不规律很容易引发便秘出现，如果长期下去还会出现顽疾，严重伤害患者的身体，因此，一定要找出病因，对症下药，这样对病情有很好的帮助，下面我门来看看这方面的介绍，大家注意。

老是便秘是什么原因

1、不良的饮食习惯

不良的饮食习惯是引发便秘的主要病因，一般来说，食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。另外，饮水过少也会引起便秘。

2、肠蠕动减慢

一些老年人的患病主要是由于肠蠕动减慢衣服拿，一些长期卧床者或老年人因活动少，肠蠕动慢;生活不能自理者，如不能及时排便，便意消失;粪便水分吸收多，粪块干硬难排;长期憋便使肠道对粪便敏感性降低，便意更弱，形成恶性循环，均导致习惯性便秘。

3、过度的减肥

专家指出：脂肪是人类能量来源，但是有些女性为了美丽过度的减肥，这样做会破坏女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临，导致便秘出现。

老是便秘是什么原因，以上内容就是对这个问题的介绍，大家是不是已经了解了呢？希望对患者的治疗带来帮助，提醒大家：便秘虽然是比较常见的疾病，但是若是不及时治疗对患者的身体伤害是很大的，因此，尽早治疗才是关键，若您对便秘还有哪些需要知道的欢迎在线咨询专家，他们会为您解惑答疑，祝您健康。