对疾病“宣战”，我们最熟悉的战法“吃药”、“打针”、“手术”这三类，都是很常见的。可是一些疾病，还可以长期护理手法。长期便秘怎么治疗，您也可以试试推拿、按摩之类的方法。

长期便秘怎么治疗之推拿法1、概论

从治疗手法上，凤凰中医的专家，其实建议“混合疗法”。长期便秘怎么治疗，一般的便秘患者，会选择吃药。当然根据病情，长期便秘怎么治疗，是有中药汤、中成药、西药片剂等区别的。

但是，采用这些方法之外，可以同时采用推拿的方法。长期便秘怎么治疗之推拿法，像是按摩腹部的大穴位；长期便秘怎么治疗之推拿法，还有按摩腰骶的方法；长期便秘怎么治疗之推拿法，像是按摩四肢，都不错。

长期便秘怎么治疗之推拿法2、穴位

按揉支沟穴、按揉合谷穴、按揉足三里穴等，长期便秘怎么治疗之推拿法中，这三个穴位，为长期便秘怎么治疗之推拿法的“重点穴位”。

长期便秘怎么治疗之推拿法的意义上，长期便秘怎么治疗之推拿法，可效缓解因便秘造成的黄褐斑、痤疮、直接便秘症状等。

长期便秘怎么治疗之推拿法，一定要持续进行。根据便秘的问题，或者是两三天一次，或者一周一次。同时，长期便秘怎么治疗之推拿法，也可以配合针灸、拔火罐等。

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