反复便秘的治疗方法

来源：| 作者：| 发布时间：2015年05月29日

反复便秘的治疗方法，对于便秘疾病，大家应该都非常熟悉了吧，它的患病人群原本主要集中在中老年人身上，但是由于现代人的生活丰富，导致人们的作息时间、生活习惯都失调，所以很多年轻人也出现了便秘情况，而且有些竟反复便秘，对患者伤害极大，所以，及时治疗是我们最该做的事情，请看详细介绍。

反复便秘的治疗方法

第一、食用西梅汁

如果患者去医院看病，很多医生都会建议便秘患者多喝些西梅汁，适用于人和人，尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。

第二、中医治疗

花粉决明子粥对于治疗反复便秘有很好的效果，主要材料包括：天花粉30克，决明子30克，大米60克。先将天花粉、决明子加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥，加红糖适量即成。早晚分服。适用于大便干结，小便短赤，面红心烦，口干腹胀者。

第三、多摄入食物纤维

饮食问题是导致便秘的常见因素，所以，便秘患者平时应该多摄入一些食物纤维，常进多渣饮食，含渣量高即含食物纤维量多的食物。食物纤维在肠道内不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量显著增加，从而刺激肠道蠕动，将粪便向下推送，引起便意，帮助排便。多渣食物有芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、白薯等。

通过上文，大家应该对“反复便秘的治疗方法”有了更加详细的了解，希望对患者的治疗有帮助，温馨提示：很多人因为便秘是经常出现的问题，所以并没有拿它当回事，殊不知这会给自己的健康埋下隐患，所以，如果出现便秘情况一定要及时调节，以免危害到大家身体，如果您还有什么想要了解的，可咨询专家。