哮喘目前在世界上是比较难治的疾病，每年因哮喘离世的人也有很多。那么，预防哮喘的发生和发作就是目前医学上比较关注的一个问题了。我们接下来就详细的来了解下做好做好哪些可以预防哮喘的发生与发作。

1、体育锻炼，不少老年哮喘患者就是由于身体状况的下降，抵抗力较低，而患有哮喘的。那么，哮喘患者的体育锻炼就是必不可少的。体育锻炼可增强体质，提高人的免疫力，减少支气管哮喘的发作。患者要增加户外活动，可选择适合自己身体情况的体育运动方式进行不间断的锻炼，如散步、慢跑、游泳、体操、打拳等。

2、避免诱因，哮喘患者反复发作的因素有很多，找到了这些因素对于预防哮喘有着重要意义。①避免吸入具有刺激性的气体、冷空气、灰尘;②避免接触动物毛屑、螨虫、花粉;③避免参加激烈的运动和防止过度疲劳及情感刺激;④避免摄入易致过敏的食物(如蟹、虾)和药物。

3、推拿按摩法，人体的每个穴位都是针对身体的不同机制，有着不同的功能。哮喘患者经常推拿按摩有效的经络和穴位，调动机体对血液成分、器官和组织的调整，使人体机能由不正常恢复到正常水平，祛病强身。

4、服用中药，哮喘患者的人体正气发虚，就可会使哮喘反复的发作，想要避免这种情况的发生，就要补正气，从肺、脾、肾三脏着手调治，采用补肺、健脾、益肾三法。

以上就是关于哮喘预防需要做哪些工作的相关介绍，相信大家对于哮喘预防需要做哪些工作有了一定的了解了吧。哮喘虽然不能根治，但是还是可以通过一些方法，可以避免其的发作，以减少对人体的伤害。