王女士今年近30岁了，患有过敏性哮喘。曾得到较好的医治，效果还是不错的。但是，每年还会发作那么几次，这个问题让她很是苦恼。那么，该怎样有效的预防过敏性哮喘发作呢？

有效的预防过敏性哮喘很关键

第一，防过敏。对花粉过敏者应避免到花粉多的地方活动，家中不要养花和宠物。

第二，加强营养。夏天时应多吃一些性味甘平，且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，帮助发寒散邪，扶助阳气。过敏性哮喘病病人食欲和消化功能差，宜少食多餐。

第三，避免吸入花粉。在花粉量最高的季节关上窗户，预防过敏性哮喘日间或午后最好在室内不要外出。

第四，避免吸入烟雾。本人不吸烟；劝阻家庭成员、客人不在居室内吸烟;预防过敏性哮喘避免在室内使用煤油炉；避免在室内使用燃木取暖炉取暖。

第五，避免吸入刺激气体。不要进入正在或刚刚粉刷、油漆、装修过的房间；预防过敏性哮喘避免使用多种香水或有刺激气味的化妆品、发胶、爽身粉等；烹调时打开窗户或使用油烟机；避免接触杀虫剂、来苏水、蚊香、汽油等。

专家指出：过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，如果在早期忽视治疗，可以伴随终身。大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。由于症状与呼吸道感染或炎症相似，大人缺乏相关知识，往往在早期忽视治疗，也极有可能被误诊。希望大家多多注意。

温馨提示：相信有很多患者都有跟王女士一样的苦恼，希望以上的讲解能给大家带来帮助。只要患者能够养成良好的卫生习惯，注意细节问题，是完全可以避免过敏性哮喘的发作的。最后，祝愿大家健康开心。