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高血压患者需把好饮食关

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

曾几何时高血压这一词已经成为现代人所无法避免的一个话题越来越多的人的因为种种原因而成为高血压患者。高血压的产生很大程度上是由不良的饮食习惯和生活习惯造成的那么哪些食物会导致血压升高呢?今天就来为大家揭示一下。

下面我们来介绍高血压患者的饮食禁忌。

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病而糖尿病也较多的伴有高血压。

常见的高血压疾病患者的饮食禁忌有

高胆固醇食物如猪肝、猪肾

由于猪肝中胆固醇的含量较高据分析每100克猪肝中含胆固醇约368毫克常吃多吃猪肝对高血压及高血脂不利故应适当忌吃为妥。

食用高胆固醇食物如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓。

甘温补虚之物是为一种高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人切忌多食。

过量食用肥肉如肥猪肉

由于肥肉含动物性脂肪特别高可高达90.8%多吃肥肉易使人体脂肪蓄积身体肥胖血脂升高以致动脉硬化所以长期血压偏高者忌吃肥猪肉。

以上是各种对高血压患者需要禁忌的食物过多地食用上述的食物会影响高血压患者的治疗甚至会给高血压患者的身体健康造成反作用。所以高血压患者要保持良好的饮食习惯对于禁忌的食物要尽量避免。

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