高血压被称为人类健康的“无形杀手”是最常见的心血管病是全球范围内的重大公共卫生问题。高血压多发于中老年人但随着生活水平的提高发病趋向年青化患者一定要意日常生活中的饮食问题。那高血压患者要意的禁止食用的东西有哪些?

食盐食盐的摄人与高血压显著相关。食盐的主要成分是氯化钠、钠潴留可引起细胞外液增加心排出量增多血压上升。

动物蛋白质因蛋白质代谢产生的有害物质可引起血压波动。因此患者应限制动物蛋白(如动物肝脏、蛋类等)的摄人。平常饮食可选用高生物优质蛋白如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

高脂、高胆固醇食物长期食用油炸食品、肥肉、动物内脏等可引起高脂蛋白血症而形成动脉粥样硬化加重高血压病患者的病情。

高热食物高热食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以本病患者饮食上应限制热能。

酒饮酒可使心率增快血管收缩.血压升高还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁加速动脉硬化。大量、长期饮酒更易诱发动脉硬化加重高血压。

浓茶高血压病患者忌饮浓茶尤其是忌饮浓烈红茶。因为浓茶中所含的茶碱量高可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

了解了高血压的禁忌饮食品那么在以后生活中就一定要意这些做到该不能吃的不吃该少吃的少吃。祝大家都早日恢复健康。