便秘是大家经常遇到的情况，对于治疗便秘的常见方法，患者有过了解吗？便秘可以引发多种疾病，所以，及时的治疗便秘是非常重要的。那么，究竟治疗便秘的常见方法都有哪些呢？我们现在就来具体的了解一下吧。

　　治疗便秘的常见方法有哪些？专家介绍说，日常生活中，引起便秘的主要原因就是饮食的不当，因此便秘的治疗是相对简单的。在最初可以通过一般疗法即包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面进行治疗。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况；纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。

　　而在通过以上的治疗后，如果便秘状况没有得到改善时，就可以采用药物进行治疗，这也是治疗便秘的常见方法之一。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激性泻剂（如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油），盐性泻剂（如硫酸镁），渗透性泻剂（如甘露醇），膨胀性泻剂（如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂），润滑性泻剂（如石蜡油）。

　　同时，专家介绍说，对于便秘的治疗不仅可以采用西医，中医的治疗也是有一定的疗效的。中医是通过辨证论治将便秘分为：津血亏虚，气虚、实热、血虚等不同类型，可根据情况实施不同的治疗，并具有全面调理的整体观念，对比单一的使用肠道蠕动药，效果稳定。

　　以上是我们对治疗便秘的常见方法的简单介绍，治疗便秘的方法有许多，所以，患者不要对此有所担心。在治疗的同时，患者也需要做好日常的护理，这样的治疗才会更加的明显。